Nutrición

Menú para diabéticos: alimentos permitidos y prohibidos

Menú para diabéticos: alimentos permitidos y prohibidos

Hoy es el Día Mundial de la Diabetes, una enfermedad crónica que afecta a 6 millones de personas en el territorio nacional, según datos de la Federación Española de Diabetes (FEDE). En este día, te traemos una propuesta de menú para diabéticos. Y, si quieres...
Cómo evitar los cortes de digestión

Cómo evitar los cortes de digestión

Siempre se ha dicho que hay que esperar un par de horas para bañarse para evitar sufrir cortes de digestión. ¿Es realmente así? Hoy profundizamos en este tema y vemos cuáles son sus síntomas, por qué se producen y cómo se pueden prevenir. Si tienes interés en el campo...
Bebidas para diabéticos, ¿qué puedo tomar?

Bebidas para diabéticos, ¿qué puedo tomar?

¿Qué hacer cuando nos diagnostican diabetes? Lo primero que debes hacer es cuidarte. Hacer ejercicio, vigilar con la comida y hacerte una lista de las bebidas para diabéticos más beneficiosas que puedes tomar tranquilamente. Informarse de lo que puedes consumir y...
Claves para llevar una dieta sana en verano

Claves para llevar una dieta sana en verano

Vacaciones y alimentación Con la llegada de las vacaciones de verano, la mayoría de la población tiende a descuidar su alimentación. El levantarse y acostarse tarde y no tener horarios fijos influye en el número de comidas que realizamos durante el día. Además, tener...