Nutrición

Cómo evitar los cortes de digestión

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Siempre se ha dicho que hay que esperar un par de horas para bañarse para evitar sufrir cortes de digestión. ¿Es realmente así? Hoy profundizamos en este tema y vemos cuáles son sus síntomas, por qué se producen y cómo se pueden prevenir. Si tienes interés en el campo...
Bebidas para diabéticos, ¿qué puedo tomar?

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¿Qué hacer cuando nos diagnostican diabetes? Lo primero que debes hacer es cuidarte. Hacer ejercicio, vigilar con la comida y hacerte una lista de las bebidas para diabéticos más beneficiosas que puedes tomar tranquilamente. Informarse de lo que puedes consumir y...
Claves para llevar una dieta sana en verano

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Vacaciones y alimentación Con la llegada de las vacaciones de verano, la mayoría de la población tiende a descuidar su alimentación. El levantarse y acostarse tarde y no tener horarios fijos influye en el número de comidas que realizamos durante el día. Además, tener...