Seguro que has oído hablar de los aceites esenciales naturales y de sus múltiples usos y beneficios que aportan a nuestra salud. Y es que estos extractos vegetales tienen el poder de reducir el estrés, mejorar el aspecto de la piel o incluso, ayudarte a combatir las...
Las pantallas protectoras y las mascarillas higiénicas se han convertido en los principales medios de prevención para evitar el contagio del coronavirus, además de mantener la distancia social y reforzar la higiene de manos. Las autoridades advierten que la...
La proteína suele asociarse a la carne, los huevos y el pescado. Pero hay infinitas opciones que incluso pueden aportarnos nutrientes de mayor calidad. Hablamos de las proteínas vegetales que se encuentran en alimentos como las legumbres, los cereales y los frutos...
No es algo nuevo para nadie: la pandemia del coronavirus ha revolucionado el mercado laboral y formativo. Con el confinamiento, el teletrabajo se ha instalado entre nosotros y hemos visto multiplicarse nuestro tiempo “libre” en casa. Una oportunidad perfecta para...
Cuidar la piel y protegerla del sol después de dos meses sin prácticamente salir a la calle implica un cambio de hábitos. Ahora que podemos disfrutar de la luz solar de forma directa y no desde la ventana, hay que seguir algunas medidas para evitar quemaduras, manchas...
