La terapia Gestalt forma parte de la Psicología Humanista, por lo que su finalidad es promover el potencial de las personas y ayudarlas a concentrarse en vivir el presente. ¿Quieres saber en qué consiste exactamente el trabajo de un terapeuta Gestalt y qué beneficios...
Las asanas de yoga son la base para alcanzar el equilibrio entre cuerpo y mente. Está demostrado que esta disciplina aporta importantes beneficios sobre la salud física y emocional y, por ello, cada vez son más los que se suman a su práctica. ¿Te gustaría probarlo...
La hidroterapia se basa en la utilización del agua con fines terapéuticos para prevenir y tratar diferentes tipos de dolencias musculares. De ahí que los centros de spa y bienestar empleen el medio acuático para contribuir a la relajación y aportar tratamientos sobre...
Seguro que has oído hablar de los aceites esenciales naturales y de sus múltiples usos y beneficios que aportan a nuestra salud. Y es que estos extractos vegetales tienen el poder de reducir el estrés, mejorar el aspecto de la piel o incluso, ayudarte a combatir las...
