Conocer los pasos para llevar a cabo un RCP básico es fundamental para saber actuar ante una parada cardiorrespiratoria hasta que llegan los servicios de emergencia. Se trata de una técnica que todos/as debemos manejar para salvar vidas. ¿Quieres formarte en este...
El estrés supone una tensión física o emocional derivada de una situación, pensamiento o sentimiento que desencadena la frustración, los nervios y el descontrol. En este post conocemos los diferentes tipos de estrés y sus factores de riesgo, así como las señales que...
La estimulación cognitiva potencia las capacidades de memoria y atención, la percepción y lenguaje, así como las funciones ejecutivas, entre otras capacidades cerebrales. Te explicamos cómo entrenar y potenciar estas habilidades para mejorar el bienestar cognitivo....
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¿Psicólogo o psiquiatra? ¿A quién acudir? Existen bastantes dudas sobre las funciones que desempeñan estos especialistas. Por ello, es importante conocer las diferencias entre psicólogo y psiquiatra, dos perfiles profesionales que se tienden a confundir por dedicarse...