El bienestar físico se define como la capacidad que tiene una persona para fortalecer y cuidar su cuerpo. Uno de los objetivos que solemos marcarnos a menudo es mejorarlo, y para ello existen diversas estrategias que pueden ayudarnos. ¿Cuáles son y cómo se...
Las constantes vitales permiten conocer cómo se encuentra un paciente. Son los indicadores de su estado de salud y una alteración en uno de ellos puede reflejar la presencia de una enfermedad o problema grave. Conoce cuáles son y cómo medirlas a continuación. Fórmate...
La medicina estética es una disciplina enfocada en mejorar la apariencia física. A diferencia de otras ramas de la medicina, esta se compone de tratamientos y procesos que son opcionales. Es decir, la persona no acude al médico estético por un problema de salud, sino...
El bienestar mental es algo cada vez más complejo de alcanzar. Los problemas sociales, ambientales y económicos que pueden azotar nuestra vida se convierten en una preocupación constante. Y, según todas las definiciones de la salud mental que existen, estos son...
El coaching personal es un proceso que permite a un individuo alcanzar una meta en particular. El objetivo de las sesiones es maximizar el potencial de la persona y ayudarle a identificar sus fortalezas y debilidades, algo que en muchas ocasiones puede ser más...
