El retinol es el mejor aliado para prevenir las arrugas y combatir los signos de la edad. Sin duda, se ha convertido en un ingrediente antiedad clave para mejorar la textura de la piel y lucir un rostro radiante durante más tiempo. ¿Quieres saber más sobre este activo cosmético? Hablemos de para qué sirve el retinol, cuáles son todos sus beneficios y cómo se debe usar para la cara.
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Índice de contenidos
¿Qué es el retinol?
El retinol es el activo cosmético derivado de la vitamina A cuya composición ayuda a combatir los signos del envejecimiento cutáneo. Dicho en otras palabras: es el ingrediente estrella para estimular la renovación de la piel y prevenir la aparición de arrugas, manchas y líneas de expresión.
A medida que nos hacemos mayores la piel se va renovando más lentamente y lo que hace el retinol es penetrar las capas más profundas de la piel, promoviendo la producción de colágeno y elastina. Estos favorecen la renovación celular y alejan los signos de la edad.
Junto al ácido hialurónico, la vitamina C, los péptidos y los alfa hidroxiácidos, el retinol es uno de los cinco activos imprescindibles para cuidar la piel y retrasar el envejecimiento cutáneo.
¿Para qué sirve el retinol?
Lo dice la ciencia: el retinol es uno de los ingredientes cosméticos más efectivos para prevenir y atenuar los signos del envejecimiento en el rostro. Numerosos estudios clínicos han probado el potencial de este activo rico en vitamina A para mejorar la textura y la nitidez de la piel de la cara, aportando beneficios como:
- Reducción de arrugas y líneas de expresión.
- Unificación del tono y prevención de manchas en la piel.
- Eliminación de células muertas.
- Prevención de pigmentación cutánea.
- Regeneración de la epidermis.
- Cierre de los porros y regulación de la producción de sebo.
- Aumento de la producción de elastina y colágeno, claves para proporcionar estructura y sustento al rostro.
En definitiva, el retinol se utiliza para prevenir, tratar y retrasar la aparición de arrugas, atenuar manchas, equilibrar los poros en las pieles más grasas y mejorar la apariencia facial.
Guía de uso del retinol en la rutina facial
Ahora que ya sabemos para qué sirve el retinol y cuáles son todos los beneficios que puede ofrecernos, vamos a pasar a la práctica. ¿Cómo se debe usar el retinol? ¿Hay que utilizarlo todos los días? Te presentamos la guía definitiva que responde a las dudas más frecuentes sobre el uso de este activo cosmético.
Retinol o crema hidratante, ¿cuál va primero?
Siempre se aplicará por la noche, antes de la hidratante y el protector solar (este último por la mañana). Es importante que, tras usarse el retinol, se dé una muy buena hidratación para evitar irritación y sequedad en la piel, ya que tiene unos efectos similares al peeling. Igualmente, es indispensable protegernos de la exposición solar si utilizamos este activo cosmético.
¿Se puede utilizar el retinol todos los días?
Ya sabemos que menos es más y, en cosmética, esta regla toma especial importancia: usar en mayor cantidad un producto cosmético no significa que sus efectos sean mejores o más tempranos. Lo mismo ocurre con el retinol, de hecho, de usarse en exceso, puede provocar bastante irritación en la piel, descamación y ardor, entre otros efectos secundarios.
En general, es importante saber que el uso del retinol debe incorporarse poco a poco, por lo que no es recomendable aplicarlo todos los días, al menos en el inicio, hasta comprobar que la piel responde bien al tratamiento.
Entonces ¿cuántas veces aplicar el retinol en la cara?
Según los expertos, se debe aplicar una pequeña cantidad (del tamaño de un guisante) un par de veces a la semana los primeros días y, después, hasta cuatro veces semanalmente.
Los profesionales en dermatología y cosmética advierten también que el retinol es un producto que no debería usarse al azar, sino que habría que incluirlo siguiendo las indicaciones de los dermatólogos y especialistas en el cuidado estético para saber en qué dosis y en qué momentos utilizar el producto.
¿Qué pasa si utilizo retinol y me expongo al sol?
El retinol es un producto fotosensible, por lo que se debe aplicar por la noche y utilizar siempre protección solar cada día, incluso en invierno. Asimismo, en verano y periodos de altas temperaturas, donde hay una mayor exposición directa al sol, no es aconsejable utilizarlo.
¿Cuándo empezar a usar el retinol?
Tan importante es conocer para qué sirve el retinol y cómo debe usarse, como saber cuándo es el momento de incorporar este cosmético en la rutina facial. Sobre ello, siguiendo la recomendación de los expertos, el retinol debería comenzar a usarse entre la recta final de la veintena y la fase inicial de la treintena. Esta es la edad ideal para adelantarse al envejecimiento natural que inicia nuestra piel. Así, se evitan signos como manchas solares, patas de gallos y las primeras líneas de expresión y arrugas que asoman.