La cafeína es una sustancia estimulante que encontramos en el café, el té, las bebidas energéticas y algunos medicamentos. Puede tener efectos beneficiosos, como el aumento del estado de alerta y la mejora del estado de ánimo, pero es un problema cuando se convierte en una adicción. La adicción a la cafeína, de hecho, es … Sigue leyendo ¿Qué es la adicción a la cafeína y cuáles son sus efectos?